『しあわせ妊娠マニュアル』溝口式『骨盤矯正体操』『妊娠体操』効果と注意点 | 【美容と健康のお悩み解消マニュアル】購入⇒口コミ・レビュー

『溝口式足湯法』　『溝口式ウォーキング法』　『ストレスマネージメント法』

という、３つの実践法についてお伝えしてきました。

今回は『しあわせ妊娠マニュアル』内で｢オプショナルコース｣と呼ばれる
『骨盤矯正体操』と『妊娠体操』

この２つの実践法の効果と注意点について、
お伝えしていきたいと思います(^^)

『しあわせ妊娠マニュアル』骨盤矯正体操の効果とは？

「骨盤の歪み」というのは、
骨盤内にある子宮や卵巣に悪影響を与えます。

また骨盤の歪みから、骨盤を支える筋肉が弱まり、
生理痛や冷え症など、不妊に繋がる症状が出ることも…

そこで、『しあわせ妊娠マニュアル』では、
２パターンの『骨盤矯正体操』が紹介されているんです☆

ひとつは一見、骨盤とは関係無さそうだけど、
実は深い関わりのある背筋を鍛える方法。

もうひとつは、お尻で｢●●●｣することで、
骨盤のバランスを矯正する方法です。

このお尻で｢●●●｣する方法は、
『ある条件』のもとで行うと、
どちらの骨盤が歪んでいるかがわかる
｢優れもの｣のトレーニングです♪

この『骨盤矯正体操』にある程度取り組んでから、
今紹介した『ある条件』のもと、骨盤の歪みを確認してみると、
骨盤が矯正されていることが実感できますので、
楽しみながら取り組んでいける体操となっています(^^)

とは言え…

『しあわせ妊娠マニュアル』では、
「ベーシックコース」で行う『ウォーキング法』にて
全身のバランス矯正も行われているんですね。

なので、
｢体質改善を加速させたい！」という方や、
「ベーシックコース」を実践しても、まだ余裕のある方

このような方だけ取り組めばOK！といったスタンスの体操です。

なので…

あなたが「ベーシックコース」に慣れて、
余裕が出てきたかな？と感じられる時が来たら、
無理することなく気楽に取り組んで頂ければと思います☆

『しあわせ妊娠マニュアル』妊娠体操の効果と注意点とは？

『しあわせ妊娠マニュアル』で取り組む、
３つの｢ベーシックコース｣

『溝口式足湯法』で冷え症や低体温が改善されてきたな…

『溝口式ウォーキング法』が習慣化してきたら…

『ストレスマネージメント法』で、ストレスを余り感じなくなったな…

この３つの条件が揃ったと感じられたら、
いよいよ『妊娠体操』に取り組むタイミングです☆

ここでひとつ注意することがあります!!

『妊娠体操』すれば早く妊娠出来ると考えて、
いきなり『妊娠体操』に取り組みはじめてはいけません！

というのも…

この『溝口式妊娠体操』は効果が非常に強力なため、
週に１回の実践でもOKとされる体操です。

そのため、まずは｢ベーシックコース｣にしっかり取り組み、
『妊娠体操』の効果に耐えられる【心と体の土台】

これを整えなくてはいけません。

この【心と体の土台】が整わない内に『妊娠体操』に取り組んでも、
効果が得られないばかりか、悪影響が出ることも…(>_<)

なので焦らずに。

まずは｢ベーシックコース｣を実践し、
体質改善の【心と体の土台】を整えてくださいね☆

その『妊娠体操』のパターンは２つ。

まずは『妊娠体操』始めとなる１つ目を実践した後、
妊娠出来るかどうかを様子見します。

その後、妊娠しなかったことが判明した場合、
２つ目の体操に取り組んでいくわけです☆

この２パターンの体操ですが、
それぞれ体の表と裏からアプローチしていく、

そして、この『妊娠体操』の実践方法ですが、
どちらの体操も、

ゆっくり…

とにかく、
ゆっくりしたスピードで実践すればするほど、
効果を発揮する体操となっています☆

何やら難しいことをやるように思われるかもしれませんが、
体操自体は誰でも簡単に出来る程度の体操なので、
心配しなくて大丈夫(^^)

ただ、
ゆっくりやればやるほどキツく感じられる体操なので、
そこはある程度覚悟しておいてくださいね(￣ー☆
（あっ、「覚悟して」というのは、冗談ですよ…笑）

以上、『しあわせ妊娠マニュアル』で取り組む、
全ての実践法について口コミ・レビューしてきました☆

私個人の感想としては、

『妊娠すること』の本質

ここを『とことん追求した』優良マニュアルだと評価しています（＾－＾）

購入前よりも購入後、内容を確認してからの方が、
評価や印象が上がりました♪

また、溝口先生の「購入者の皆さんに子宝が授かって欲しい…」

そんな想いを強く感じられた点も、高評価しています☆

もし、あなたが
強力効果の溝口式『妊娠体操』を
試してみたい！

と思ったとしたら…

迷うことなく、今すぐ『しあわせ妊娠マニュアル』を手にして、
『妊娠しやすい体質』への体質改善を始めてください(^_-)-☆

＞今すぐ体質改善をスタートします！＜

限られた時間、出来ることをして後悔したくない!!

そんなあなたを私も応援しています(^^)

⇒『しあわせ妊娠マニュアル』楽天？amazon？最安値通販はドコ？

溝口博士『しあわせ妊娠マニュアル』内容を口コミ暴露レビュー☆【購入済み】

溝口博士『しあわせ妊娠マニュアル』レビュー⇒｢足湯法｣その真の目的とは？

溝口博士『しあわせ妊娠マニュアル』効果加速の『ウォーキング法』感想を口コミ

溝口博士『しあわせ妊娠マニュアル』『ストレスマネージメント法』実践の感想を口コミ☆

『しあわせ妊娠マニュアル』口コミ 特典とサポートが…【内容＆感想】